2011/10/10 13:10:01 作者:網風 來源:1
白骨精壓力大 提前進入衰老期
調查結果顯示,近八成白領飲食睡眠不規律,每天感覺比較疲倦。23.7%的受調查白領表示早餐“隨意打發,起晚就不吃了”;20.7%經常在外吃快餐,不能保證蔬菜水果的正常攝入;54.4%每天會感覺沒睡夠,另外,32.4%睡眠質量不好;46%偶爾運動一次。
當代白領背負著買房、父母健康、婚姻和孩子教育四大壓力。白領族群普遍反映,他們目前心理狀態排名前三位的均為負面情緒,35至50歲的高收入人群中,“生物年齡”超齡趨勢明顯加快,平均超過“日歷年齡”10年左右,白骨精已提前進入衰老時期。
白骨精變身應酬族 脂肪肝躍升職業病前三
中國有句俗話叫,飯桌上,好說話。各行業白骨精為解決一些工作上的難題,把工作場所從辦公桌改到了飯桌,三杯酒下肚,所有疑難雜癥都一掃全無,這就是形成了所謂的“應酬族”。此類應酬族夜以繼日,觥籌交錯,平時工作的巨大壓力,膳食不均衡,飲食睡眠不規律,這些都將引起脂肪肝。
近幾年,中青年白領脂肪肝的得病率在逐年上升,并成為職業病前三,平均每10個白領中就大約有3人患有不同程度的脂肪肝,白骨精的健康令人堪憂。
拯救白骨精的健康 遠離脂肪肝
白骨精已成為整個社會的支柱,想要與工作、家庭等壓力抗衡,健康問題不容小覷。
第一,每年一次的體檢是必不可少的,只有了解自己的身體狀況,才能有效針對問題進行治療和改善。
第二,飲食健康很重要,平時可選擇一些保健品補充身體所需的營養。
肭賽司營養專家建議,白骨精應選擇如海狗溢康軟膠囊等降血脂、保護肝臟的保健食品。《營養學的革命》一書中提到海狗體內富含ω-3人體必需脂肪酸,能高效降低血液中的膽固醇、低密度脂肪蛋白和甘油三脂的水平,改善肝臟能力。海狗又是唯一中醫認定為陰陽同補的滋補上品,它同屬人類獨有的溫血脂溶性物質,極易被人體吸收,是降血脂,保護肝臟的首選。
海狗的原產地決定了海狗保健食品的質量,肭賽司所用的海狗產于世界四大漁港之一的加拿大紐芬蘭,海域常年高寒,無污染。肭賽司是目前唯一一家獲得國家食品藥品監督管理局批準進口海狗產品的企業,采用真空、低溫、分子蒸餾的現代加工工藝,高純度精煉提取而成,肭賽司的海狗溢康軟膠囊實為海狗保健之上品。
同時,海狗油中含有天然抗氧化劑,保護細胞免受人體里游離基(自由基)或氧化作用的侵害,加速血液循環,增加細胞再生能力,防止皮膚及器官機能老化現象出現,滋養白嫩肌膚,增強肌膚保濕能力及彈性,改善膚質粗糙、暗啞、色素沉著現象,恢復身體青春活力。是美容益膚的優良佳品。
第三,適當運動,制定一個合理的工作和生活時間,遇到問題不要焦慮,給自己一個放松和思考的時間。