2011/7/12 10:26:53 作者：浮云 來源：1
親子操是促進小兒動作發展的一個好方法，它分為適用于1-6個月嬰兒的嬰兒被動操和適用于6-12月嬰兒的嬰兒主被動操。
寶貝親子操人類大腦分左右半球，在嬰幼時期即快速的成長，并作左右半球專責化，左腦區以語言、聽覺、嗅覺及抽象邏輯能區為主，右腦區主管視覺、空間、方位、圖象及記憶。右腦在自然生活環境中即可得到適當訊號刺激;左腦是抽象腦，必須人為提供大量訊息刺激，才能激活嬰幼左腦發展。北京瑪麗婦嬰醫院專家組根據這些重要原則設計了寶貝親子操，操中大量的頸椎反射動作(頭頸往后抬)為幼兒爬行，立體視覺空間做準備。頭頸抬起，間接及直接的作前庭平衡系統建立工作使幼兒左右大腦分化，專責化，語言區，聽覺區，視覺區正常發展。培養出來的孩子身體強壯，性格開朗，動作靈活，活潑能動，眼睛有神，表情豐富，語言準確流利，自理能力強。
寶貝親子操適宜月齡0—12個月，不同月齡的寶寶應為他選擇不同的親子操：
一、 橫托抱適宜月齡出生—4個月
動作方法：媽媽站在床前或坐在床上，右手抓住寶寶的右手腕上提，左手托在寶寶的頸背部，再以右手托住寶寶的臀部，托至胸前，兩手距離逐漸加大，寶寶身體受重力作用背部開始下垂，當寶寶的身體下降到一定程度就會出現本能的挺胸動作，新生兒一般可以挺3-5 秒鐘，然后媽媽的雙手向中間一起靠攏。
練習方法：新生兒每次練習量每日2-3 遍，每遍2-3 次，根據寶寶的能力增加時間和次數。
鍛煉意義：
寶寶：背底脊肌力量、身體的自控能力，增加腹壓促進大腸蠕動，利于腸胃成熟促進大便通暢。讓頭頸部控制力提前，為坐姿挺拔，預防駝背奠定基礎。
媽媽：腕部、上肢腰部尤其是腹部的刺激。
注意事項：
1、做動作時兩手距離過窄，達不到鍛煉目的。
2、不要裹被、減少嬰兒身體支撐，加大反射屈伸運作。
細致觀察寶寶的身體變化，盡可能在控制的范圍內。剛開始距離床近一點，保證安全。
二、 豎托抱適宜月齡出生—4個月
動作方法：站在床前或坐在床上，右手抓住寶寶的手腕上提，左手托住頭部，繼而以右手托住臀
練習方法：每天做三遍，每遍5分鐘，與橫托抱交替做。
鍛煉意義：
寶寶：頭頸轉動，刺激前庭和腦干部，大腦及神經系統教育良好。
媽媽：腕部、上肢、腰部尤其是腹部的刺激，利于媽媽的體形恢復。
注意事項： 頭部45度運動由慢到快，始終和寶寶做表情溝通，如伸舌、眨眼、微笑。
三、 提腿運動適宜月齡2—6個月
動作方法：寶寶俯臥床上，抓住雙腳向上提，直到胸部貼床，頭部自然抬起后即作放下動作，重復之。
鍛煉意義：頭頸反射、刺波腦干部、利于大腦及運動神經發展。
注意事項：嬰兒頭部無力抬起，視能力而定。
四、浴巾操適宜月齡3—12個月
動作方法：讓寶寶躺在浴巾中間，媽媽和爸爸抓住浴巾的四個端點作晃動，當寶寶高興以后，逐漸增加擺動速度和擺動方向。
練習方法：每天兩次，每遍5-10 分鐘。
鍛煉意義：觸覺訓練，健康的皮膚識別能力，不怕洗頭，對冷熱溫度感應加強，情緒穩定。
注意事項：
1、以游戲方式進行，促進親子交流。
2、注意晃動速度，不要勉強
