許多男士認(rèn)為寶媽們生產(chǎn)后坐月子是寶媽一個(gè)人的事情，所以在寶媽坐月子期間，寶爸什么事情都不做，這樣是不對(duì)的，寶爸要明白，寶媽在生產(chǎn)時(shí)是經(jīng)歷了一場(chǎng)生與死的較量，更何況寶媽辛辛苦苦生的孩子可是你們共同的，不是寶媽自己一個(gè)人的，所以說(shuō)在寶媽坐月子期間，寶爸也應(yīng)該學(xué)會(huì)做這幾件事情，即加快寶媽身體快速的恢復(fù)，也增加了寶爸與寶寶親子互動(dòng)更是增加了寶爸們的在有寶寶后家庭參與感與責(zé)任感。

方法一：多和新媽媽溝通
作為丈夫，要理解和體貼妻子的辛苦，多和妻子溝通交流，給予妻子鼓勵(lì)和支持。分娩后，新媽媽的身體還未恢復(fù)，又要忙于照顧寶寶，且未適應(yīng)新的角色、新的生活，往往容易感到焦慮。

這時(shí)候新爸爸們要多多體諒新媽媽的勞累，如果可以的話，盡量多休假陪著新媽媽。若要上班，也應(yīng)盡量減少應(yīng)酬，盡早回家陪陪老婆孩子。平時(shí)要多和新媽媽溝通，了解新媽媽的想法，遇到困難一起解決，不要讓新媽媽獨(dú)自承擔(dān)。育兒方面遇到問(wèn)題，可以多上網(wǎng)查詢，不要因?yàn)樽约翰欢还懿活?，把?wèn)題都留給新媽媽解決。

方法二：牢記“月子里老婆大”
寶寶出生之后，婆婆通常會(huì)來(lái)照顧新媽媽和寶寶，但因?yàn)樯盍?xí)慣和育兒觀念的不同，往往容易產(chǎn)生矛盾。而且，自古以來(lái)，婆媳就難相處，產(chǎn)生分歧在所難免，這個(gè)99%取決于我們寶爸調(diào)解能力啦……

作為好老公不能無(wú)作為，一定要先表明自己的態(tài)度，尤其是當(dāng)老人因?yàn)閷殞毜男詣e而對(duì)新媽媽表現(xiàn)出不滿的情緒時(shí)，要極力勸慰老人；牢記“月子里老婆”，一切事宜以服從為主，讓老婆開心重要。新媽媽心情好，身體才恢復(fù)得快，才能更好的照顧寶寶。

當(dāng)然，新媽媽也要盡量克制自己的情緒，互相體諒，這樣家庭才能和睦。

方法三：多承擔(dān)照顧寶寶的活兒
新媽媽每天忙于照顧寶寶，精神緊繃。作為好老公，在月子里要主動(dòng)承擔(dān)照顧寶寶的活兒，比如換尿布、沖奶粉、哄睡、安慰寶寶等，只要不是需要喂母乳，其他的都可以多做一些，讓新媽媽有更多時(shí)間休息，身體也能更快恢復(fù)。

對(duì)于新手爸爸來(lái)說(shuō)，照顧寶寶可能會(huì)遇到很多困難，但只要肯學(xué)，就一定能把寶寶照顧得妥妥的。

方法四：為老婆定制營(yíng)養(yǎng)餐
作為老公，你可以從書籍、網(wǎng)絡(luò)上查找或請(qǐng)教，為妻子定制營(yíng)養(yǎng)餐，葷素合理搭配，認(rèn)真選擇各種優(yōu)質(zhì)食材，精心烹制，讓妻子吃得營(yíng)養(yǎng)也吃得開心。