戴眼鏡不會令眼球突出，但是近視會令眼球突出．近視是因為晶狀體變長，光線進入眼內后，所成的像呈現在了視網膜的前方，所以才會出現視物不清的現象。而晶狀體的變長也就相應的引起整個眼球的變長向外突出。眼球突出是沒法解決的，和眼軸長度有關。因此我們要防范高度近視，那怎么樣不讓眼球突出呢？

中度以上近視一直戴眼鏡
認為中度近視以上的近視建議一直戴著眼鏡，這樣比較方便于生活，不會出現一些因看不清而造成的問題，同時也能避免近視度數的加深。那么，多少度的近視稱為中度近視呢?介紹，所謂中度以上近視是指300度以上的近視，如果近視在300度以上，是能夠一直戴著眼鏡。

很多人大多數都秉承一句話，那就是“長時間戴著眼鏡，會導致眼眶內凹，眼球凸出，顯得非常難看”。表示，其實長期帶著有框眼鏡是不會導致眼珠突出的，換一個角度說，眼珠突出其實并不是因為長期戴有框眼鏡的關系，而是高度近視的關系。

中度以下近視可隨意戴或不戴
認為，中度以下即300度以下近視的人，沒有必要一直戴眼鏡，因為一來中度以下近視不會因為看不清楚而對生活造成困擾或者危機，二來也不存在像中高度近視一樣不長期戴眼鏡矯正就會加深近視度數的危險。如果是度數比較淺的學生族，可以上課的時候戴眼鏡，放學回家以后就摘下，家長沒有必要一直要求孩子戴著眼鏡，當然如果有人愿意一直戴著眼鏡的，也沒有必要硬性要求把眼鏡摘下。要不要戴眼鏡，可以按照本人喜好來決定。

也特別提醒，不能因為自己近視度數不高就掉以輕心，要知道，不養成良好的用眼習慣，常常對著書本電腦一對就是幾個小時，不放松眼睛，也不注意眼睛的清潔和保護，近視度數也會加深。因此我們一定要注意保護自己的眼睛哦!

大家在戴眼鏡的時候也需要注意一些事情，這樣才能讓自己的眼鏡起到更好的用處，而不是“幫倒忙”。

1，眼鏡的衛生
手部沒有清潔干凈的時候不要輕易地摸臉，原因是你無法判斷會有什么樣的有害粉塵接觸你的肌膚，帶來痘痘。

2、關注你的鼻梁
平光鏡Or屈光鏡，或者哪怕是太陽鏡，建議你花點時間注意一下自己的鼻梁。因為如果你需要長期佩戴眼鏡，那么鏡架的鼻托一定會對鼻梁和鼻周的肌膚造成影響。

3、加強眼周護理
如果你佩戴隱形眼鏡，那毫無疑問你的每日用眼頻率會更高，反復戴取摘除的這一動作會給眼周的肌膚帶來刺激。因此眼霜一定要堅持使用，防止摩擦導致的干紋的出現，定期給眼部做一個眼膜護理，減緩用眼的倦態和勞累。