生活節奏加快、工作緊張，的壓力折磨著人們的神經，很多人因此飲食睡眠無規律，亞健康開始以群體性爆發。據中華疾病控制委員會相關統計稱：我國符合世界衛生組織關于健康定義的人群只占人口數的15%，15%的人處于疾病狀態中，剩下70%的人處在“亞健康”狀態。

　　文成公主揭開神秘藏熏

　　公元641年，文成公主下嫁松贊干布，進藏后身體虛弱，疾病纏身。松贊干布四處尋醫。轉世活佛桑潔?達賴喇嘛特地為文成公主配制“活佛三寶”，不出半月，文成公主恢復健康。桑潔?達賴喇嘛獻出“活佛熏蒸秘方”。并叮囑每天一次足熏蒸、三天一次全身熏蒸。文成公主進藏40余年，直到離世，身體依然健康。

　　公元710年，金城公主遠嫁藏王，也一直堅持用“活佛熏蒸秘方”每天一次足熏蒸、三天一次全身熏蒸，活致89歲。“活佛熏蒸秘方”一直是轉世活佛傳世秘方，只有活佛才知其配方，轉世活佛堅持每天一次足熏蒸、三天一次全身熏蒸，且一生無大病，轉世活佛的平均壽命均超過85歲。

　　神秘藏熏內藏神奇乾坤

　　被稱為“地球第三極”的西藏地區，古樸神秘，各種神奇的藏藥除了來自當地獨產的植物，更多是由礦物質組成，不得不說是全球具有有特色的藥品。

　　而神奇藏醫更有著自己系統而完整的理論體系，在這些理論中，三要素學說是它的核心內容之一。藏醫學認為“隆、赤巴、培根”（藏語的音譯）這三種要素是構成人體并進行生命活動的物質及能量基礎，同時也是產生一切疾病的根本因素。

　　“隆”是主導人體全身各部位的一種動力，聚在腦髓、心肺和骨骼里，主管呼吸、循環、感覺、運動，具有"氣"的性質；

　　“赤巴”是主導人體各內臟機能活動的熱能，分散在肝臟和血液中，促進消化、吸收及熱能和智慧的產生，具有"火"和"熱"的性質；

　　“培根”具有人體必不可少的運化食物與調節水液等重要作用，存在于脾、胃、膀胱內，可以調節消化及水分代謝，影響人的體重和性情，具有“水”和“土”的性質。

　　在正常的生理狀態下，三者雖然各有特點，各司其職，但是它們之間并非孤立存在，而是相互依賴和相互制約，共同負擔人體的正常生理機能活動。

　　公元前500年，藏醫發明了熏蒸療法，根據藏醫"隆、赤巴、培根"三要素，配以由活佛高僧分發的各種藥方，熏蒸全身或局部，快速消除各種病患。熏蒸療法，不得不說是現代理療的創始鼻祖。

　　千來，熏蒸的各種藥方，均掌握在活佛喇嘛手中，掌握熏蒸藥物的配方是高僧活佛所的權利，經過歷輩僧醫的不斷改進，藏秘熏蒸終于成為一套完善的醫療保健系統，藏族人民即使在惡劣的自然環境中，依然健康強盛。

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