許多媽媽擔(dān)心奶粉不安 全，大多愿意自己哺乳寶寶，母乳，對寶寶生長、發(fā)育都極為有利，但有些媽媽經(jīng)常有奶水不足的現(xiàn)象。寶寶喝不飽奶，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育緩慢，抵抗力不足等癥狀，不利于寶寶的健康成長。

哪些原因?qū)е履溉椴粔颍?/SPAN>

1、媽媽營養(yǎng)不良或者休息不好

媽媽在哺乳期間一定要補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其要補(bǔ)充寶寶發(fā)育過程中所需的營養(yǎng)，否則會(huì)導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不足或者缺少什么之類的。其次，哺乳期間一定要調(diào)試好自己的心情，注意休息。休息不好也會(huì)導(dǎo)致母乳不足。

2、哺乳不及時(shí)

（1）很多媽媽在寶寶才出生的時(shí)候，因?yàn)槲侍弁矗瑳]有及時(shí)讓寶寶吸允，這也會(huì)導(dǎo)致母乳不夠。

（2）在寶寶剛出生期間，給寶寶過多使用奶瓶，會(huì)使寶寶產(chǎn)生依賴心理，不愿意吸允母乳，導(dǎo)致母乳過少。

3、過早的添加輔食

寶寶一般在6個(gè)月前都可以用母乳哺乳，6個(gè)月過后食量加大，可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食。過早的添加輔食也會(huì)導(dǎo)致寶寶較少的吸允母乳，導(dǎo)致母乳過少。

4、媽媽產(chǎn)后心情

媽媽產(chǎn)后心情不好，可能憂心自己的身材恢復(fù)或者對養(yǎng)育孩子的擔(dān)心，會(huì)導(dǎo)致媽媽母乳不足。葆蓓媽咪產(chǎn)后恢復(fù)賺錢秘訣請進(jìn)入>>

如何應(yīng)對母乳不足？

方法一：很多媽媽是由于營養(yǎng)不足導(dǎo)致母乳不足，多喝一點(diǎn)下奶水的湯水，避免任何含有藥 物成分的東西，以免影響寶寶生長、發(fā)育。

方法二：很多媽媽即使喝了很多下奶的湯水仍然母乳不足，這時(shí)候可以聘請催乳師來幫助媽媽催乳。

小結(jié)：母乳的健康性影響著寶寶的生長、發(fā)育，媽媽們一定要特別仔細(xì)哦！