隨著電子產(chǎn)品的普及，平板電腦成為孩子們的新寵。但是孩子在玩iPad之類的電子產(chǎn)品的同時，不知不覺埋下隱患。大開眼界視力訓(xùn)練中心專家建議，盡量讓年齡較小的孩子不要接觸iPad之類的電子產(chǎn)品，大一些的孩子在玩的同時一定要限定時間，每次半小時，每天不超過1小時。同時，家長要提醒孩子保持良好的坐姿，并做好心理疏導(dǎo)工作。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)視疲勞的問題，可以適當(dāng)使用一些眼藥水防止眼疲勞。

“iPad控”好將電子產(chǎn)品的亮度調(diào)節(jié)到感覺較舒適的程度，比如調(diào)節(jié)出相對電子產(chǎn)品的光稍弱一些的背景光。除了亮度之外，使用電子產(chǎn)品的距離和持續(xù)時間也要控制，使用電腦和手機等電子產(chǎn)品，保持40-60厘米左右是比較合適的閱讀距離，看電視時則好距離3米以上。

另外，要督促孩子交替望遠望近，比方讓孩子手里拿個尺子或鉛筆，先看窗外遠處的一個物體幾秒鐘，再收回目光看舉在手里的東西幾秒鐘。這樣交替地看遠處和近處，可以使睫狀肌和晶狀體處于活躍狀態(tài)，是一種很好的鍛煉眼睛、預(yù)防近視的方法。

除了預(yù)防之外，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子視力有異常，及時重視起來，盡快到大開眼界視力訓(xùn)練中心進行檢查，避免孩子近視的加深